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秋季幼儿饮食注意事项温馨提示(秋季幼儿饮食小常识) 天天速读

发表于: 2023-03-09 07:19:34 来源:互联网


(资料图片)

1、秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜。

2、如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,及时为宝宝补充水分也是相当必要的。

3、除日常饮用白开水外,妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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