这个地方就是女人的小肚子，摸一摸，看看你的小肚子是不是发硬发冷，如果是，说明你可能有宫寒了。

如果你有以下症状，宫寒找上你了。

【资料图】

宫寒的女人嘴唇颜色很暗，甚至发青发紫。

宫寒的女人手脚冰凉，全身怕冷，尤其是小肚子怕冷，摸上去总是冰凉冰凉的，总喜欢用热水袋敷一下，感觉很舒服。

宫寒的女人会经常腹泻，稍微吃点生冷寒凉，受点风，就要拉肚子。

宫寒的女人会经常痛经，这种痛经可不是一般的痛，痛得在床上打滚。

宫寒的女人月经不调，通常会推后，甚至闭经，月经量少，有大量的血块。

宫寒的女人白带增多，且清晰如水。

宫寒的女人经常腰膝酸软，稍微弯一下腰就受不了，而且腰膝总觉得凉嗖嗖的，尿频，小便清长。

宫寒最大的危害是什么？最大的危害就是不孕。这对于一个还没有生育的女人来说则是一辈子的痛。宫寒还会导致子宫肌瘤、子宫内膜增厚、卵巢囊肿，输卵管堵塞、习惯性流产、胎停、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。

宫寒会让一个女人红颜过早衰老，花样年华如白驹过隙，接下来的是女人最怕的又无比漫长的人老珠黄。

为什么这个时代的女性宫寒很多？

因为，她们过食寒凉的水果，把牛奶当水喝，她们经常吃雪糕，喝冷饮。

因为，她们穿过于暴露的服装，露肚脐，让寒邪如过无人之境长驱直入子宫；露腰，腰为肾之府，直接伤害命门之火，命门之火是藏在肾里面的真阳，是一身阳气的根本，肾又主生殖，肾阳伤了，自然会宫寒。

空调冰箱的普及又让女人的子宫增加了更多受寒的机会。

那么，如何破解女人的宫寒？如何让女人的子宫从万物凋零的冬天变成欣欣向荣的春天？

现在就要揭秘宫寒第一方了，那就是艾附暖宫丸，文章开头的妹纸正是服用了这个妇科圣药，才扭转乾坤，如愿以偿，喜得贵子。

艾附暖宫丸，守护女人的卫士，方子是这样的：

艾叶、香附、吴茱萸、肉桂、当归、川芎、白芍、地黄、黄芪、续断

首先我们要明白，为什么同一个女人同样的年纪，有的人容易宫寒，有的人却不容易宫寒？

是因为这个人的正气不足。正气内存，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。哪里的正气虚了？当然是子宫里面的正气虚了，子宫是血海，需要大量的气血滋养。所以这个方子首先考虑的是要养血，以四物汤打底，这四物汤就是：当归、川芎、白芍、地黄。

对于不育不应，男人一定要养精，女人一定要养血，何况女人的子宫是血海，只有气血充盈，子宫才会焕发生机。可以想象，如果子宫没有大量的气血，即便怀孕了，又怎么能够养好胎儿？

四物汤把血补足了，还得补气，气血是相互依存的，气为血之帅，血为气之母。要想血活起来，必须要靠气的推动。补气，自然少不了黄芪喽。黄芪加上四物汤就是气血双补了。

子宫又归肾所管，肾主生殖，肾气虚了也容易宫寒，所以在养血的同时还要加强肾气，强壮肾阳。什么药可担此重任呢？肉桂与续断挺身而出。肉桂，是肾阳虚第一要药，可以强壮命门之火，还可以引火归元。著名的中成药桂附地黄丸，如果没有了肉桂，这个方子身价就会一落千丈。

还有续断，续断也是补肾阳的，可以强壮腰肾，对肾虚导致的腰痛有很好的效果。续断还有一种特殊的本领，就是把断了的月经续上，所以叫续断。由此可见，这个续断对闭经是很有疗效的。

扶了正以后，我们就要攻邪了？攻什么邪？宫寒，宫寒，自然是寒邪。于是驱寒第一草，艾叶，不负众望，隆重登场。艾叶，小伙伴们已经很熟悉了，它是纯阳之物，像宫寒这种纯阴之病，自然需要艾叶这种纯阳之物来攻克。

艾叶可以温经通络，通行人体十二条经络，把经络打通之后，艾叶的火性就会流遍全身，直达子宫，瞬间千里冰封万里雪飘的子宫，阳光普照，冰雪消融，春暖花开，一派生机盎然。这是每个女人最期待的子宫状态。

有了艾叶，血得温则行，通过四物汤补进去的血就会顺畅得运行起来。

当然，因为宫寒的程度太严重了，艾叶难免有点孤掌难鸣，于是叫来吴茱萸帮忙。吴茱萸，是一位驱寒的大将，可以暖肝肾，同样也可以引火归元，比如用吴茱萸粉敷脚心可以治口腔溃疡。吴茱萸暖五脏，最暖肝，肝经寒凝导致的疝气，它最拿手，张仲景有一个著名的方子叫吴茱萸汤，可以治疗肝经寒凝导致的疝气。

最后，香附，香附是做什么的？可以行气止痛。宫寒的女人都会痛经，这个香附刚好可以解决这个问题。再加上艾叶温经通络，痛经就会望风而逃。痛则不通，通则不痛，血遇寒则凝，凝则不通，香附行气，气行则血行，血行则通，通则不痛。

这就是艾附暖宫丸，女人子宫的守护神。可以养血，可以补气，可以补肝，可以补肾，可以暖宫，可以调经。

不过，对于这个药，最好的服用方法是用黄酒送服，用黄酒送服可以使得艾附暖宫丸事半功倍。所有暖宫调经、活血化瘀的药用黄酒送服最佳，因为黄酒是开路先锋，是药引子，可以迅速把药效带到身体需要的地方。黄酒，就是食疗版的艾附暖宫丸啊。

愿天下女人的子宫温暖如春。